REPORT MATTUTINO
Puoi visualizzare una panoramica del tuo sonno1 e dell'allenamento non appena ti svegli, insieme all'indicazione della variabilità della frequenza cardiaca e alle condizioni meteorologiche. Puoi anche personalizzare il report per mostrare ciò che desideri vedere.
GARMIN COACH
Allenati per una gara, raggiungi un traguardo o migliora la tua forma fisica con i piani di allenamento Garmin coach per runner. Ti basta configurare Garmin Coach nell'app Garmin Connect™ per avere il tuo allenamento quotidiano personalizzato che ti aiuta a raggiungere i tuoi obiettivi, dai primi 5k fino alla maratona. Include anche Garmin Run Coach, ovvero piani che si adattano in base alle tue metriche di prestazioni, recupero e condizione.
ALLENAMENTI QUOTIDIANI SUGGERITIOttieni allenamenti creati per te che si adattano dopo ogni corsa alle tue prestazioni e al tuo recupero, nonché alle gare previste nel calendario Garmin Connect.
TRAINING READINESS
Dal momento del risveglio, ottieni un punteggio di punteggio di preparazione basato sulla qualità del sonno, sul recupero, sul Training Load e altro ancora, in modo da stabilire se la giornata ti consente di allenarti più o meno duramente.
Specifiche Tecniche |
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Punteggio del sonno e Insights | |
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Durata della batteria (in modalità smartwatch) | Fino a 13 giorni |
ALLENAMENTI QUOTIDIANI SUGGERITI | Sì (7 giorni) |
Saturazione di ossigeno nel sangue Pulse Ox | Sì (controllo a campione e acclimatazione opzionale per tutto il giorno e nel sonno) |
Garmin Pay™ | |
GPS Multi-band | |
Memoria musicale | |
TRAINING READINESS | |
Training Status | Migliorato |
Tipo display | AMOLED; modalità always on opzionale |
Touchscreen | |
Classificazione di impermeabilità | Nuoto, 5 ATM |
Generale |
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Materiale del cinturino | Silicone |
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Materiale della lente | Corning® Gorilla® Glass 3 |
Materiale della lunetta | Polimero fibro rinforzato |
Cinturini a rilascio rapido | Sì (22 mm, Standard industriale) |
Dimensioni della cassa | 46,1 x 46,1 x 12,9 (mm) Adatto a polsi con circonferenza di 135-205 mm |
Peso | 47 g |
Dimensioni del display | Diametro di 32,5 mm (1,3") |
Risoluzione del display | 416 x 416 pixel |
Schermo a colori | |
Opzione caratteri grandi | |
Durata della batteria | Modalità smartwatch: fino a 13 giorni Modalità GNSS solo GPS: fino a 20 ore Modalità GNSS SatIQ (AutoSelect): fino a 16 ore Modalità GNSS tutti i sistemi + multibanda: fino a 14 ore Modalità GNSS solo GPS con musica: fino a 7 ore Modalità GNSS SatIQ (AutoSelect) con musica: fino a 6 ore Modalità GNSS tutti i sistemi + multibanda con musica: fino a 6 ore Visualizza i dettagli |
Metodo di ricarica | Caricabatterie proprietario Garmin |
Memoria/cronologia | 8 GB |
Funzioni Orologio |
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Ora/data | |
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Sincronizzazione dell'ora tramite GPS | |
Ora legale automatica | |
Sveglia | |
Conto alla rovescia | |
Cronometro | |
Orari di alba/tramonto |
Monitoraggio salute e benessere |
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Frequenza cardiaca al polso (costante, ogni secondo) | |
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Frequenza cardiaca a riposo giornaliera | |
Avvisi sulla frequenza cardiaca anomala | Sì (alto e basso) |
Frequenza respiratoria (24x7) | |
ETÀ FITNESS | |
MONITORAGGIO DELL'ENERGIA BODY BATTERY™ | |
Livello di stress quotidiano | |
Promemoria rilassamento | |
Timer respirazione per il rilassamento | |
Esercizi di respirazione | |
Sonno | Sì (avanzato) |
Coach del sonno | |
Rilevazione Sonnellini | |
Idratazione | Sì (in Garmin Connect™ e nel widget opzionale Connect IQ™) |
Salute donna | Sì (in Garmin Connect™ e nel widget opzionale Connect IQ™) |
Istantanea Salute |
Sensori |
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GPS | |
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GLONASS | |
Galileo | |
Tecnologia SatIQ™ | |
Cardio da polso Garmin Elevate™ | |
Saturazione Pulse Ox | |
Altimetro barometrico | |
Bussola | |
Giroscopio | |
Accelerometro | |
Termometro | |
Sensore della luce ambientale |
Fuzioni Smart |
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Connettività | Bluetooth®, ANT+®, Wi-Fi® |
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Connect IQ™ (quadranti dell'orologio, campi dati, widget e app scaricabili) | |
Connect IQ™ Store sul dispositivo | |
Smart Notification | |
Risposta automatica con messaggi preimpostati (solo Android™) | |
Visualizzazione delle immagini dalle notifiche sull'orologio (solo Android™) | |
Report mattutino | |
Calendario | |
Previsioni Meteo | |
Sincronizzazione delle impostazioni in tempo reale dall'app Garmin Connect™ | |
Risparmio energetico (personalizzabile) | |
Controllo della musica su smartphone | |
Caricamento e controllo della musica su dispositivo | |
Find My Phone | |
Find My Watch | |
Trova il mio telefono durante un'attività GPS | |
Compatibile con l'app Garmin Messenger | |
Telecomando VIRB™ | |
Controllo Smart Trainer | |
Compatibile con Garmin Connect™ Mobile | |
Compatibilità dello smartphone | iPhone®, Android™ |
Titoli azionari | Sì (app Connect IQ opzionale) |
MODALITÀ RED SHIFT | |
Garmin Share |
Profili attività |
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Palestra | Forza funzionale, HIIT, Cardio ed Ellittica, Stair Stepping, Floor Climbing, Indoor rowing, Salto alla corda |
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Multisport | Triathlon |
Wellness | Camminata, Pilates, Yoga, Camminata indoor |
Corsa indoor | Corsa su tapis roulant, Corsa su pista indoor, Corsa virtuale |
Corsa all'aperto | Corsa, Corsa su pista outdoor Trail Running, Ultramaratona |
Outdoor | Escursionimo, Tiro con l'arco |
Ciclismo |
Bici, Mountain bike, eBiking, eMountain Biking, Bici Indoor |
Nuoto | Nuoto in piscina, Nuoto in acque libere |
WATER SPORT E MARINE | SUP, Canottaggio |
SPORT CON RACCHETTA | Tennis, Pickleball, Badminton, squash, tennis da tavolo, Padel, Platform Tennis, Racquetball |
SPORT INVERNALI | Sci, Snowboard, Sci di fondo classico |
Sport di squadra | Pallacanestro, Pallavolo, Hockey su prato, Hockey sul ghiaccio, Calcio, Football, Lacrosse, Rugby, Ultimate Frisbee, Cricket, Softball, Baseball |
Sul Ring | Pugilato, Arti marziali miste |
Altri | Pattinaggio in linea |
Funzioni di Sicurezza e Rilevamento |
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Rilevamenti incidenti durante alcune attività | |
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Avviso di rilevamento incidenti sullo smartphone per dispositivi da polso | |
Richiesta assistenza | |
LiveTrack | |
Condivisione evento in tempo reale | Solo Android™ |
Funzioni di Monitoraggio Quotidiano |
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Contapassi | |
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Avvisi di movimento (visualizzati sul dispositivo dopo un periodo di inattività) | |
Obiettivo automatico (memorizza il livello di attività e assegna un obiettivo di passi giornaliero) | |
Calorie bruciate | |
Piani di scale saliti | |
Distanza percorsa | |
Minuti di intensità | |
TrueUp™ | |
Move IQ™ | |
Sfide di Garmin Connect™ | Sì (app Connect IQ opzionale) |
Funzioni per Palestra & Fitness |
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Allenamenti cardio | |
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Allenamenti della forza funzionale | |
Allenamenti HIIT | |
Allenamenti di yoga | |
Allenamenti di Pilates | |
Animazioni degli esercizi sullo schermo | |
Mappa distretti muscolari | |
Conteggio automatico delle ripetute |
Funzioni di Allenamento, Pianificazione e Analisi |
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Pagine dati personalizzabili | |
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Piani di allenamento scaricabili | |
Indicazioni percorso | |
Zone FC | |
Avvisi FC | |
Calorie FC | |
% FC max | |
% FCR | |
tempo di recupero | |
FC max automatica | |
Vista rapida/widget della gara | |
HRV Status | |
Trasmissione FC (trasmette i dati FC ai dispositivi associati tramite ANT+™) | |
Frequenza respiratoria (durante attività) | Sì (con accessorio compatibile) |
Velocità GPS e distanza | |
Profili attività personalizzabili | |
Auto Pause® | |
Interval training | |
Interval training migliorato (include ripetizioni libere, pagina dati interval, schermata tempo recupero e rilevamento automatico) | |
Allenamenti avanzati | |
Cardio, Passo di corsa e Distanza | |
Auto Lap® | |
Lap manuale | |
Timer di recupero | |
Avvisi Lap configurabili | |
VO2 max (corsa) | |
VO2 Max (Trail Run) | |
Load Ratio | |
TRAINING LOAD | |
Focus Training Load | |
training effect | |
Training Effect (anaerobico) | |
Beneficio primario (etichette Training Effect) | |
Avvisi personalizzabili | |
Avvisi audio | |
Multisport auto transition | |
Ora di arrivo | |
Virtual Partner | |
Gareggia contro attività precedente | |
Attività multisport automatiche | |
Attività multisport manuali | |
Blocco Touch e/o Pulsanti | |
Tasti di scelta rapida | |
Scorrimento automatico | |
Cronologia delle attività sull'orologio | |
Physio TrueUp | |
Training Status unificato |
Funzioni per la Corsa |
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Distanza, tempo e passo basati sul GPS | |
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Dinamiche di corsa | |
Oscillazione e rapporto verticale | |
Tempo di contatto con il suolo e bilanciamento | Sì (con accessorio compatibile) |
Lunghezza del passo (in tempo reale) | |
Cadenza (fornisce il numero di passi in tempo reale al minuto) | |
Potenza della corsa | |
Passo regolato sulla pendenza | |
Performance condition | |
Soglia anaerobica | Sì (con accessorio compatibile) |
Strategie dell'andatura PacePro™ | |
Allenamenti di corsa | |
Auto Climb per il trail running | |
Previsioni gara | |
Previsioni di gara in base a percorso e meteo | |
Compatibile con Foot Pod | |
Rilevamento corsa/camminata/fermo |
Funzioni per l'Outdoor |
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Navigazione Point-to-point | |
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Sentiero segnato in tempo reale | |
Indietro all'inizio | |
TracBack® | |
Modalità UltraTrac | |
Up Ahead (punti specifici lungo il percorso) | |
Profilo quota | |
Distanza a destinazione | |
Indicatore di tendenza barometrica | |
Velocità verticale | |
Ascesa/discesa totale | |
Timer di recupero (solo Ultra Run) | |
Tempo di riposo auomatico | |
Grafico elevazione prevista | |
Calcolo area | Sì (via Connect IQ™) |
Previsioni di pesca | Sì (via Connect IQ™) |
Waypoint proiettato | |
Informazioni su Sole e Luna | Alba/tramonto |
Funzioni di Ciclismo |
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Percorsi | |
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Lap e potenza massima nel Lap (con sensore di potenza) | |
Gareggia contro attività precedente | |
Allarmi (si attiva un allarme quando viene raggiunto l'obiettivo di tempo, distanza, cardio o calorie) | |
Curva di potenza e % di FTP durante gli allenamenti | |
Compatibile con Vector™ e Rally™ (sensori di potenza) | |
Compatibile con Varia Vision™ | |
Compatibile con il radar Varia™ | |
Compatibile con le luci Varia™ | |
Compatibile con i sensori di velocità e cadenza | |
Compatibile con il sensore di potenza |
Funzioni per il Nuoto |
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Metriche per il nuoto in acque libere (distanza, passo, numero/frequenza delle bracciate, calorie) | |
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Metriche per il nuoto in piscina (vasche, distanza, passo, numero/frequenza delle bracciate, calorie) | |
Rilevamento del tipo di bracciata (solo nuoto in piscina - stile libero, dorso, rana, farfalla) | |
Registrazione degli esercizi (solo nuoto in piscina) | |
Timer di recupero base (solo nuoto in piscina) | |
Ripetuta con il timer di recupero (solo nuoto in piscina) | |
TIMER RIPOSO AUTOMATICO (solo nuoto in piscina) | |
Avvisi tempo e distanza | |
Avvisi sull'andatura (solo nuoto in piscina) | |
Avvio conto alla rovescia (solo nuoto in piscina) | |
Allenamenti di nuoto | |
Critical swim speed | |
Frequenza cardiaca al polso subacquea | |
Frequenza cardiaca da fascia cardio esterna (in tempo reale durante i recuperi, statistiche di intervalli e sessioni durante i recuperi e download automatico della frequenza cardiaca dopo l'attività di nuoto) | Sì (con HRM-Swim, HRM-Pro o HRM-Pro Plus) |
Funzioni di rilevamento per bambini |
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App Sfide Toe-to-Toe™ | Sì (app Sfide Toe-to-Toe™ opzionale disponibile su Connect IQ) |
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Logo
BACK TO PORT |
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Caratteristiche
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